床邊吊脖子|睡觉前把头倒挂在床边 对颈椎好吗？,burak celik

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每當脊柱神經系統曲度變直再次發生而後，將小腿倒掛在床沿頂上，在很大程度便是要起著鬆解局部性肋骨，深化曲度減低的的促進作用。 想達致初衷，能夠講求準確手段。

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